Hjem Spilleregler Bli dommer Meld på lag →

Spilleregler

Alt du trenger å vite før du trer inn på banen. Husk: dette er Joffencup — det skal være gøy!

⏱️

Spilletid

  • Gruppespill: 1 × 12 minutter løpende tid — ingen tillegg
  • Kampene blåses i gang felles fra sekretariatet
  • Sluttspill ved uavgjort: 3 minutter sudden death
  • Fortsatt likt: straffespark med 5 spillere, deretter 1 og 1 til det er avgjort
👥

Lag og spillere

  • 5 spillere på banen inkludert keeper
  • Minimum 3 spillere for å gjennomføre kampen
  • Frie bytter inn og ut ved midtlinjen når som helst
  • Mix Hobby: minst én dame på banen til enhver tid
  • Aldersgrense: 18 år — unntak tillates, men gjennomsnittsalderen på laget må være over 18. Rene underårige lag tillates ikke

Tekniske regler

  • Innkast erstattes av innspark fra bakken — motstander minst 3 meter unna
  • Laget som står først i kampoppsettet starter med ballen
  • Alle frispark er indirekte, unntatt straffespark
  • Straffe tas fra 8-meteren
🧤

Keeper

  • Kan bruke hendene innenfor eget målfelt — bruk skjønn, ca. 6 meter
  • Kan ikke ta med hendene på bevisst tilbakespill
  • Setter ballen i spill med kast eller spark fra bakken
🟥

Kort og straff

  • Rødt kort medfører utvisning resten av kampen — laget spiller videre med én spiller mindre
  • Tøffe taklinger, albuer og usportslig oppførsel gir direkte rødt
  • Dommers avgjørelse er endelig på banen
❤️

Fair Play — viktigst av alt

Joffencup er en breddecup i Joffens ånd — det skal være gøy for spillere, dommere og publikum. Vis respekt for motstandere og dommere, og husk hvorfor vi er her.